안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
다이어트 약의 장기간 사용에 대한 우려는 합당합니다. 다이어트 약, 특히 폭식을 억제하거나 예방하는 데 사용되는 약물은 단기적인 체중 관리에 도움이 될 수 있으나, 장기간 사용 시 부작용이나 의존성, 신체적 반응의 변화 등의 위험이 있습니다. 약물의 지속적인 사용보다는 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 건강한 생활습관의 유지가 체중 관리 및 건강한 다이어트를 위한 더 안전하고 효과적인 방법입니다. 회식이나 모임 후의 폭식을 관리하기 위해서는 식사 계획을 세우고, 절제 있는 식습관을 유지하는 전략이 중요합니다. 필요한 경우 영양사나 의료 전문가와 상담하여 개인에게 맞는 체중 관리 방안을 찾는 것을 권장합니다.
