성인병은 어떤것들이 있을까요?
성인병의 종류가 많다고 해서요 어떤거들이 있고 성인병의 정의와 성인병에 걸리는이유 그리고 성인병예방 방법좀 알려주시면 감사해요
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
보통 비만, 혈압, 당뇨, 고지혈증을 일반적으로 대사증후군 (성인병)이라고 부르는 듯 합니다
심, 뇌, 혈관 질환의 위험성을 증가시키는 역활을 하게되고
건강한 식생활과 운동, 적절한 휴식 및 스트레스 해소, 체중 감량 등이 예방법일 듯 합니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 통풍, 비만 등이 있습니다.
성인병은 생활 습관병이라고도 하며 식습관과 운동부족이 근본적인 원인입니다.
1. 적정 칼로리를 섭취해야합니다.
2. 야채는 색깔별로 골고루 섭취하고 단백질은 체중당 1.0g 이상 섭취합니다.
3 트랜스 지방은 반드시 피합니다.
4. 포화지방산 섭취는 가급적 줄이고 불포화지방산 섭취를 위해 견과류를 주먹 한줌 정도 매일 섭취
5. 평소 활동을 늘립니다: 대중교통이용, 엘리베이터 사용하지 않기
6. 유산소 운동 주 100분이상, 근력운동 주 2회 이상
7. 단순당 섭취는 가급적 피합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
성인병에 대해 궁금하시군요.
성인병은 일반적으로 성인 시기에 발생하는 건강 문제를 의미합니다. 이 용어는 다양한 질병을 포함하며, 대부분은 긴 시간 동안 악화되며 발생할 수 있습니다. 성인병은 생활 습관, 유전적인 요소, 환경적인 요인 등 다양한 원인에 의해 영향을 받을 수 있습니다.
1. 고혈압: 고혈압은 혈압이 정상 이상으로 상승하는 상태를 의미합니다. 만약 고혈압이 지속되면 심혈관 질환, 신장 문제, 뇌졸중 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
2. 당뇨병: 당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당) 수준이 비정상적으로 높아지는 상태를 의미합니다. 이는 인슐린 부족 또는 인슐린의 비효과로 인해 발생할 수 있습니다. 당뇨병은 혈당 관리에 어려움을 겪고, 심혈관, 신장, 신경 등에 영향을 줄 수 있습니다.
3. 고지혈증: 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 및 지질 수치가 비정상적으로 높아지는 상태를 말합니다. 지질이 혈관 벽에 쌓이면 동맥 경화와 관련된 질환 위험을 증가시킬 수 있습니다.
4. 비만: 비만은 체지방이 비정상적으로 증가하는 상태를 의미합니다. 비만은 심혈관 질환, 당뇨병, 관절 문제 등과 연관되며, 생활 습관과 유전적 요소가 영향을 미칠 수 있습니다.
5. 심장 질환: 심장 질환은 혈관 질환, 심근경색, 부정맥 등이 포함됩니다. 심장 질환은 고혈압, 고지혈증, 비만 등과 연결되며, 생활 습관, 유전적 요소, 나이 등이 영향을 줄 수 있습니다.
이 외에도 성인병은 다양한 형태와 종류가 있습니다. 중요한 점은 건강한 생활습관을 유지하고, 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리, 음주와 흡연을 피하는 것이 중요하며, 필요한 경우 의사와 상담하고 검진을 받는 것이 좋습니다. 질병 예방과 초기 진단은 성인병의 관리와 치료에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
성인병은 잘못된 진단명이고 그냥 만성 질환이라고 하면 됩니다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등이 대표적인 만성 질환이지요. 이유는 많이 먹고, 안 움직여서 살찌는 것이니 예방을 위해서는 평소 적게 먹고 많이 움직여서 살을 빼는 것이지요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최원제 의사입니다.
성인병이란 중년 이후의 성인에게 생기는 병이란 뜻으로 산업화된 사회에서 자주 볼 수 있는 거의 모든 만성병은 다 성인병이라고 할 수 있겠습니다. 가장 흔히 볼 수 있는 병은 고혈압, 동맥경화, 심장병, 뇌졸중, 암, 당뇨병, 만성 폐쇄성 폐질환, 간질환, 골다공증, 류마티스성 관절염 등이 있고 그밖에 신장질환, 소화기질환, 정신장애 등도 성인병의 범주에 들어갑니다.
성인병에 걸리는 이유에는 여러가지가 있겠으나 간단하게만 말씀드리면 운동 부족, 비만, 스트레스 등이 있겠습니다.
예방법은 일정한 운동을 포함한 규칙적인 생활을 하고, 과식이나 과음을 피하며, 스트레스를 해소하는 생활을 해야 합니다. 또 질병의 조기 발견을 위해서 정기적인 건강진단을 받는 것이 좋습니다.
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