치아 미백 관련해서 문의드려요

시중에서 치아 미백용 치약을 사용해보고 싶은데 효과있을까요? 치약으로 관리한다면 커피, 콜라 같은 색있는 음료만 주의하면 좀 효과볼 수 있늘까요?