요즘 목이 자주 마른것 같아서 자기 전에 물을 한컵씩 마시는데요. 어떤 사람은 안좋은 습관이라고 하고, 또 다른 사람은 자기 전에 물을 마시는게 좋은거라고 하는데요...어는게 맞나요?
