하루에 보통 2리터 물을 마시면 좋다고 하는데요
수시로 물을 마시려고 노력하는데 잘 되진 않는거 같아요
아침에 일어나서 따뜻한 물 한잔은 건강에 좋다고 들었는데요
자기직전에 마시는 물은 안좋을까요?
