생활
체형이 틀어져서 푸쉬업하면 왼쪽만 커져요, 도수치료? 침치료?
제가 4년정도 컴퓨터를 많이해서 체형이 많이 틀어졌거든요 특히 어깨가 많이요
얼마전부터 푸쉬업,스쿼트를 시작해서 꾸준히 하고 있는데
운동할때 힘들어가는게 불균형한걸 알고있지만 그래도 어느정도 적응하면 조금씩 자연스레 맞아질줄 알았는데
계속 왼팔에만 힘이들어가고 성장하네요
이대로 계속하다가는 불균형이 더 심해질것같아서
도수치료나 침치료로 교정해야되나 싶은데 그래야 될까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 되알진에뮤166입니다.
우선 가까운 정형외과등을 찾아가셔서 x-ray등 촬영을 진행하시고 의사의 소견에 따라 치료를 진행하는 것이 바람직하며
굽어있는 체형을 교청한다면 침보다는 도수치료를 받는 것이 도움이 될 수 있겠네요