아하
의료상담

정형외과

와일드한부전나비1
와일드한부전나비1

라운드숄더, 운동하는데 통증이 생겼습니다.

왼쪽어깨가 라운드숄더로 심합니다.
유튜브에서 어깨를 후인하강 시키는 스트레칭, 평소 가슴을내밀고 팔을 외회전시키며 걷기 등을 해옵니다.
하지만 교정할때마다 왼쪽쇄골 중앙(오른쪽쇄골을 만나는부분)이 당기네요.
아프다기보단... 얼얼?해요.

1. 잘못된자세가 교정되어가는 동안의 통증일까요?

2. 라운드숄더교정시 어깨충돌증후군, 쇄골비대칭 도 교정될까요?

    2개의 답변이 있어요!