의료상담
소아 심방세동 환자의 식이요법과 생활수칙이 궁금합니다
나이
13
성별
남성
소아 심방세동 환자의 식이요법과 생활수칙이 궁금합니다 13살 아들이 심방세동 진단을 받았는데, 평소 식사나 생활에서 특별히 주의해야 할 점들을 알고 싶습니다.
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
과일, 채소, 통곡물 위주의 건강한 식단을 유지합니다
저염식을 실천합니다. 나트륨 섭취를 줄이면 혈압 조절에 도움이 됩니다
포화지방과 트랜스지방 섭취를 줄입니다
카페인 섭취를 제한합니다. 커피, 차, 에너지 드링크 등의 섭취량을 조절해야 합니다
비타민 K가 풍부한 식품(브로콜리, 시금치 등)의 섭취량을 일정하게 유지합니다
규칙적인 운동을 합니다. 의사와 상담하여 적절한 운동 강도와 종류를 결정합니다
적정 체중을 유지합니다
스트레스를 관리합니다. 명상, 요가, 심호흡 등의 방법을 활용할 수 있습니다
충분한 수면을 취합니다
처방된 약물을 정확히 복용합니다
의사와 상의 없이 일반의약품이나 보충제를 복용하지 않습니다
정기적으로 건강 검진을 받습니다