오메가3 선물 받았는데 복용 방법을 알수가 없습니다.어떻게 해야 합니까?

Question

성별

남성

나이대

49

기저질환

고혈압

복용중인 약

없음

얼마전에 친척에게서 선물 받았는데 복용 방법을 모르겠습니다.오메가3는 처음 복용하는 약이라 하루에 몇알 먹어야 하는지 가르쳐 주시면 감사하겠습니다.

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Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

문의주신 제품의 경우 2알에 1200미리 함량을 제품으로 하루에 2알씩 복용을 하면 되며 오메가 3는 지용성 영양소이기에 식후에 복용을 하길 권장드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

오메가3는 식후에 드셔야하는 지용성 영양소입니다.

2캡슐에 1,200mg가 들어있다고 적혀있습니다.

건강유지목적으로 드실거라면 2캡슐, 당장 혈액순환이 잘 안되거나 염증이 있다면 4~6캡슐 복용하시면 됩니다.

제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

일반적으로 하루에 1알 복용하지만,

DHA 와 EPA의 함량이 생각보다 높지 않아 4캡슐까지 복용가능한 것 같습니다.