제가 군것질을 하면 지속해서 과자, 고구마, 과일, 만두, 떡볶이, 또 과자, 커피 등 지속해서 4~5시간 넘게 먹기도 하는데요.
사이사이 양치를 안하면 충치가 많이 생길까요?
중간중간 양치를 하고 다시 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
다 드시고 나서 양치를 하시면됩니다. 중간에 따로 양치를 하실필요는 없습니다. 양치를 많이 한다고 충치예방에 좋은건 아닙니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
사이사이 양치를 하는 것이 좋으며 웬만하면 군것질 횟수를 줄이시는 것이 더욱 바람직합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
가능하면 음식을 먹고 난 다음에는 양치질을 바로 해 주는 것이 좋습니다.
그러지 못하다고 한다면 중간중간 꼼꼼히 양치질을 해 주는 것이 좋으며 치아 주변에 이물질이 남아 있으면 충치가 생기거나 잇몸에 치주질환이 생길 수 있기 때문입니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
한번에 음식을 많이 먹는것보다 빈도를 많이해서 계속해서 먹는것이 충치 발생 가능성이 커집니다 가능하면 음식 섭취때마다 양치를 해주는 것이 좋습니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
가능한 중간중간 치솔로 양치하는 것이 좋습니다. 3분이 지나면 음식물 잔사가 부패하기 시작하기 때문입니다.
