10-14시간이상 꼭 자야하는데 과수면 증상인가요?
10시간 미만으로 잔 날은 졸려서 공부도 잘 안되고 깬지 5-6시간이 되면 체력이 방전됩니다.
많이 자면 20시간도 잡니다
코골이가 있는 편이고 고등학생때부터 이랬는데 운동 부족인지, 과수면증인지 가늠이 잘 안갑니다
이런 상황이면 일단 무작정 수면클리닉에 찾아가서 다원검사 해달라고 하면 해주시나요? 아님 타 과에서 소견서를 받아와야하나요?
단순히 잠을 많이 잔다고 수면다원검사를 받는것을 추천하시나요?
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 요즘은 수면 다원검사를 의원급에서도 많이 합니다. 의원에서 하면 따로 의뢰서가 필요하지 않습니다. 말쓰하신 정도이면 수면시간이 너무 길기 때문에 다른 질환이 있는지 여부를 확인을 꼭 해야 할 것으로 보입니다. (갑상선 기능, 당뇨, 호르몬 문제 등, 수면 무호흡 가능성 등)
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
수면시간이 과도하게 긴 것으로 보이긴 합니다. 말씀하신대로 코골이가 심해 수면의 질이 심각하게 떨어지는지 확인해볼 필요가 있겠고, 이 부분은 말씀하신대로 수면검사를 할 수 있는 병원(3차급 제외)을 바로 찾아가셔도 됩니다. 또한, 수면검사에 이상이 없다면 피로를 유발하는 호르몬계 문제도 확인해보아야 하므로 내분비내과를 방문해보시는게 좋습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
잠을 적정시간을 자도 피로감이 있다면 코골이 등으로 인한 피로감의 경우일 수도 있기 때문에 가까운 수면클리닉 등에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.