다이어트에 좋은 약 추천해주세요?

Question

위가 아파서 굶는 다이어트는 못하겠더라구요칼로리소모되는 약이나 기초대사 올라가는 약이나 그런 약 있을까요? 코로나때문에 철저하게 집에 있었더니 배달음식 시켜먹고 살만 너무 많이 쪘어요 한 15키로 찐거 같은데 다리가 아파서 운동도 힘들고 어느정도 감량후에 운동하려는데 다이어트에 좋은 약좀 추천해주세요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

같은 비만하신 분들이더라도 땡땡한 살이나 물렁한 살일 경우에

방풍통성산 등 사용여부가 갈리고

식욕이 풍성하여 못 참으시는 분들은 알긴산 같은

식이섬유를 추천드리기도 합니다

그리고 다이어트를 하시게 되면 기초대사량을 높이는 것이 중요합니다

이 때 필요한 영양소를 보충하시는 게 좋은데요

생화학적으로 비타민B, CoQ10, 마그네슘과 아연을 포함한

미네랄 제품을 드시는 것을 권장드립니다

그리고 비만하신 분들은 평소에 만성염증이 있을 수 있으므로

꾸준한 오메가3가 건강에 이롭습니다

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 다이어트 보조제는 도움되지 않습니다.

-최근 SNS나 홈쇼핑을 통해 다이어트 보조제를 판매하고 있는데, 모든 다이어트 보조제는 효과와 안전성이 입증되지 않았습니다.

2. 병원약의 경우 효과는 있으나 부작용이 많습니다.

-보통 식욕억제제, 지방분해제를 처방받게 되는데 이 약들은 효과는 확실하나 부작용이 너무 많기 때문에 고도비만 아닌 이상 권유드리지 않습니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기본적으로 다이어트에 도움되는 약으로는 영양제, 일반의약품, 전문의약품으로

약국가에서는 나뉘어질 수 있습니다

먼저 운동이랑 같이 드시게 될 땐 상황에 맞춰

자신이 폭식을 자주 하면 알긴산 같은 다당류를 물이랑 같이 드시면

포만감을 느끼게 되어 적게 드실 수 있습니다

자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시면 좋을 것 같아요

개인 상태에 따라 추천할 게 달라지거든요

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
다이어트로 문의주셨습니다.
체중을 빼기 위해선 식단조절과 운동이 병행되어야 효과적이며, 식단만 과하게 조절한다거나 운동만 무리하게 한다면 자칫 건강에 무리가 올 수 있습니다.
시중에 다이어트 보조제들도 많이 나와있습니다.
하지만 이러한 보조제는 어디까지나 '보조제' 역할이며 체중감소에 대한 확실한 효과를 의학적으로 입증하기 어려운 상태입니다.
그래서 전적으로 보조제에 의존하는 것만으로는 체중감량이 어렵습니다.

아래 올바른 다이어트 방법에 대해 목차별로 설명해 놓은 가이드가 있어 첨부합니다. 참고하시길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2109535&cid=51038&categoryId=51038#TABLE_OF_CONTENT7