태어난날은 어머니가 낳아주신날로 어머니의 빠른 회복에 좋은 미역국이 아기집으로 인해 켜졌있던 자궁의 축소를 돕는 요소와 소고기와 요오드가 많은 영양식 스프처럼 부드럽고 소화도 잘되게 하는 국으로써 날 낳게해준 엄마에대한 보답으로 미역국을먹으면서 태어남과 감사함을 표현하며 부모님과 함께 먹는거라 봅니다
미역국을 생일날 먹는 이유는 한국의 전통적인 식습관과 미역의 건강에 대한 믿음 때문입니다. 미역은 해조류로, 고기 같은 단백질과 다양한 미네랄, 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 건강에 좋습니다. 또한 한국에서는 미역을 잘라 길게 끊어 먹으면 "장수 미역"으로 연상되며, 오래오래 건강하게 살 것을 기원하는 의미도 갖고 있습니다. 그래서 생일날 미역국을 먹는 것은 건강과 장수를 기원하는 전통적인 관례 중 하나입니다.