결론부터 말씀드리면 안과에서도 좌·우 렌즈를 물리적으로 구별해주는 방법은 없습니다. 소프트 콘택트렌즈는 좌우 도수가 다르지 않는 한 외형으로 구분이 불가능합니다.
가장 안전한 방법은 한쪽 눈에 먼저 착용해 보고 시야가 또렷하고 어지럽지 않으면 그 눈의 렌즈로 판단하는 방식입니다. 흐리거나 어지럽다면 즉시 빼서 반대쪽 눈에 착용해 확인하는 것이 일반적인 방법입니다. 다만 반복 착용 중 불편감, 이물감, 통증이 생기면 사용을 중단하는 것이 안전합니다.
렌즈통은 매일 세척하는 것이 맞습니다. 렌즈를 뺀 후 기존 용액은 모두 버리고, 렌즈 세정액(리뉴 등)으로 통을 헹군 뒤 자연 건조시키는 것이 권장됩니다. 수돗물 사용은 피하시는 것이 좋습니다.