사과를 한개만 먹어도 건강관리에 큰 도움이 된다는 말이 있듯이 사과에 많은 영양소가 있는것으로 아는데요.
그런데 사과는 아침에 먹는게 좋고 밤에 먹는건 안좋다라는 말도 있더라고요. 정확한 사실이 궁금해요.
