제로 음료수 정말 건강엔 괜찮은건가요?

요즘 제로 음료수가 많이 나왔는데요, 당이 제로라도 단맛이 있던데, 이게 우리 몸에는 괜찮은건가요? 건강한 음료라고 봐도 되는건지요?