생활
제로 음료수 정말 건강엔 괜찮은건가요?
요즘 제로 음료수가 많이 나왔는데요, 당이 제로라도 단맛이 있던데, 이게 우리 몸에는 괜찮은건가요? 건강한 음료라고 봐도 되는건지요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 잘웃는두견이121입니다.
일단 혈당 측정을 해보면 확실히 안올라 가긴합니다.
하지만 대체당이라는게 아직 명확히 괜찮은지는 밝혀진게 없다고 하네요.
요즘 제로 음료수가 많이 나왔는데요, 당이 제로라도 단맛이 있던데, 이게 우리 몸에는 괜찮은건가요? 건강한 음료라고 봐도 되는건지요?
안녕하세요. 잘웃는두견이121입니다.
일단 혈당 측정을 해보면 확실히 안올라 가긴합니다.
하지만 대체당이라는게 아직 명확히 괜찮은지는 밝혀진게 없다고 하네요.