일반 철봉이랑 헬스장 풀업바 중에 어떤게 효과적인가요?

Question

턱걸이 할때 일반 일자 철봉이랑 헬스장 같은데 있는 끝이 약간 휘어진 풀업바 중에 어떤게 효과적인가요? 일단 그립은 철봉이 좀더 딴딴해서 손은 더 아픈거 같더라구요.

Answer 1

안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.

헬스장 풀업바가 철봉의 단점을

커버하고 운동효과를 극대화하기 위해

만든거니 훨씬 좋읍니다