밤낮이 바뀐 스케줄 근무를 하는 사람들에게 좋은 영양제가 어떤게 있는지 궁금해서요
기본적으로 비타민D와 밀크시슬은 챙겨먹고 있는데 더 부가하면 좋은게 뭐가 있을까요?
피로를 덜 느낄 수 있는 필수 영양소나 영양제 추천 부탁드립니다.
