약·영양제
비타민d3먹고 햇빛많이 쐬도 되나여?
성별
남성
나이대
18
기저질환
없음
복용중인 약
없음
제가 청소년인데 키크는데 도움이 되려고비타민d3k2를 복용하려하는대 제가 야외애서 운동같은걸 자주해서 혹시 비타민D를 먹고 햇빛을 많이 쐬도 되나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
네 비타민 D가 체내에 합성이 될 수 있으며 복용하는 비타민 D 영양제도 같이 복용하여도됩니다.
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