소변을 자주보고 싸도 또 나와요…..

Question

성별

남성

나이대

16

소변을 자주보고 싸고 기다리고있다가 힘주면 조금씩 몇번 나와요…. 병원 입원했을때 화장실을 좀 참았었는데 그게 원인일까요???

Answer 1

안녕하세요. 김민성 의사입니다.

소변을 자주 보게 되고, 힘을 주면 조금씩 나오는 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 과민성 방광, 방광염, 전립선 관련 문제, 요도 협착 등 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 입원 중 소변을 자주 참았던 경험이 방광 기능에 일시적인 영향을 미쳤을 가능성도 있지만, 그 외 다른 요인이 함께 작용했을 가능성을 배제할 수는 없습니다.

소변을 참는 습관은 방광에 과도한 압박을 주어 방광 근육과 신경에 부담을 줄 수 있습니다. 이런 상태가 지속되면 방광이 비정상적으로 과민해지거나, 소변 배출 능력에 문제가 생길 수 있습니다. 다만, 이 증상이 단순히 일시적인 것인지, 또는 다른 원인이 있는지는 정확한 평가가 필요합니다.

현재 상황에서는 다음과 같은 방법을 시도해보세요. 먼저, 충분한 수분을 섭취하되 과도한 카페인이나 자극적인 음료는 피하는 것이 좋습니다. 배뇨 습관을 규칙적으로 유지하고, 소변을 참는 것을 피하세요. 특히 배뇨 시 완전히 배출하지 못한 느낌이 계속된다면 아래와 같은 증상을 추가로 주의 깊게 관찰하세요. 예를 들어 소변에서 혈뇨가 보이거나 배뇨 시 통증이 있거나, 잔뇨감이 심하다면 이는 방광염이나 다른 비뇨기계 질환의 신호일 수 있습니다.

특히 과민성 방광과 관련된 증상이라면, 방광 근육을 조절하는 훈련이 도움이 될 수 있습니다. 이완 훈련과 함께 케겔 운동을 통해 골반저근육을 강화하면 증상 완화에 효과적일 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 사안 있으시다면 언제든 또 질문해주세요! 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.