다음 날 휴무일이어서 기분 좋게 술 마시고 늦잠을 푹 자고 싶은데 이상하게 술만 마시면 다음 날 더 빨리 깨던데, 그 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 떳떳한푸들286입니다.
몸이 힘들어서 부대끼고 있는것입니다. 엄청 피로한 상태인데 알코올 분해하면서 수분도 빠지고 탈수증상이 와서 그렇습니다.
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.....
알콜을 섭취하면 숙면을 방해하는 작용때문에 깊은잠을 못잔다고 들었습니다.
안녕하세요. 가브리살제수스입니다.
우선 몸이 알코올 때문에 체온이 올라가고, 탈수 증상으로 인해 목이 마른 상태가 됩니다
처음에는 술기운에 잘 주무시지만 시간이 갈 수록 속이 더부룩한다던지, 열감을 느끼신다던지 등등 몸에 반응에 따라
숙면을 취할 수가 없어 자꾸 깨는 것입니다.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.....
알콜성분이 수면을 방해해서 그런겁니다.
적당한 음주는 도움을 줄수 있지만 과음하면 숙면에 방해가 됩니다.
안녕하세요. 검소한조롱이151입니다.
일종의 일시적 수면장애는 아닐까요?
몸이 해독해야되서 바쁘니 깊은잠을 못자서 쉽게 깨는거아닐까요. 술먹고 기억을 깊은잠자는것같지만깊은자아닙니다
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 아무래도 그리 깨면서 머리가 아파 온 거 때문일 때 아닐까요 그리고 전체적으로 몸이 아프고 불편하면 잠이 깹니다
안녕하세요. 노련한바구미201입니다.
저도 술마시면 그러는거 같은데 평소 일어나는 시간에
적응되 있어서 그런거 같습니다!!
안녕하세요. 어린가재158입니다.
사람차이인거 같습니다 저도 일찍눈이 깨긴하는데 술 빨리깨고싶어서 좀 더 자는 편입니다,
