고3인데 앞으로 키가 더 클 수 있나요?

Question

이제 고3 올라가는 남학생인데요, 남들보다 유치도 몇년 늦게 빠지고, 수염도 이제 나기 시작해요.. 골격은 남들보다 두껍고 근육량도 많은데 살이 조금 찌긴 했어요. 앞으로 1년은 더 클 수 있을까요? 시간이 얼마 안 남았다면 지금부터라고 할 수 있는 노력이 있을까요? 유산소도 시작하려고하고, 줄넘기도 같이하려고 해요

Answer 1

고3인데도 당연히 클수 있고 졸업후에도 키가 클수도 있습니다.

골고루 영양 섭취 잘하고 꾸준히 운동하면 생각보다 키가 더 잘 클껍니다.

Answer 2

사람마다 성장이 멈추는 시간은 상이합니다만.

저같은경우 고3시기보다 군전역이후에 쟀을때키가 3센치정도 더컸던 경험이 있는데요.

질문자님이 대체적으로 성장하면서 거치는 변화를 다른친구들보다 늦게 하고있다면

아직 성장의 여지가 조금은 남지 않았을까하는 희망은 가져볼수있겠다는 생각이 듭니다.

키크는데 좋은 운동이라면 줄넘기가 좋을것 같습니다.

뛰는과정에서 자세가 바르게 펴치고 가벼운 스트레칭도 될뿐아니라 코어근육 강화로 몸의 중심이 좋아져 성장에 큰 도움을 준다고 알려진 바 있습니다.

Answer 3

키 성장에는 유전적 요소가 큰 영향을 미치지만, 스트레칭과 운동, 균형 잡힌 식사가 도움이 될 수 있습니다.

​일찍 자고 잘 먹는 것 외에도 자세를 바로 잡고 규칙적인 운동을 통해 성장을 도울 수 있습니다.

​좋은 결과 있기를 바랍니다!

Answer 4

발 사이즈가 큰편이면 더 클수도 있다고 들었어요. 남학생들은 늦게 크면 군대다녀와서도 컸다는 이야기도 꽤 들었구요. 포기하지말고 해보시는게 나중에 후회없을거 같아요

Answer 5

키가 크는것은 사람마다 차이가 있기때문에 정답은 없습니다.

다만, 운동하지 않고 노력하지 않는다면 결과값이 같았을때, 후회할것입니다. 꾸준한 운동을 통해서 조금이라도 더 클 수 있다면 하는게 좋겠지요.

하지만 결과는 누구도 알 수 없습니다. 본인의 노력만이 결실을 맺을 뿐입니다.