처음엔 물에 들어가시는거부터 시작해서 물놀이하듯이
물하고 친해지는 시간을 가지게 되죠ㅎㅎ
그다음엔 물에 얼굴담그기랑 호흡법을 배우시게 되는데 이게 생각보다 어려워서 시간이 좀 걸립니다
이제 기초동작으로 발차기를 배우시는데 킥보드 잡고 발차기 연습을 많이 하실거에요
근데 발차기가 제대로 되야 나중에 자유형이나 배영할때도 수월하답니다
그담엔 팔동작이랑 호흡을 같이하는 연습을 하시구요
보통 자유형부터 배우시는데 한 2~3개월 정도는 걸리시구요
이제 자유형에 자신이 생기면 평영이나 배영을 배우시게 되는데
평영은 발차기가 특이해서 처음엔 좀 어색하실거에요
접영은 체력이 많이 필요해서 나중에 배우시구요
스타트랑 턴은 영법 기초가 어느정도 잡히고나서 배우시는게 좋은데
보통 6개월 정도 꾸준히 배우시면 4가지 영법은 다 하실수 있답니다..!