추위를 많이 탑니다. 몸이 안좋은건가요.

Question

저는 추위를 잘 이겨내지 못합니다. 남들은 더워도 저도 별로 덥다고 생각되지 않습니다. 발이 좀 차가운 편인데 몸이 안좋은 걸까요?

Answer 1

몸이 차가워지면 체온이 떨어졌을 수 있어요. 

체온이 떨어지면 아무래도 여러 병들이 올슈 있는 몸이 되는거라 몸을 따뜻하게 믈 유지하시는게 중요해요. 몸을 움직여 몸에 땀을 내도록 

주기적으로 운동고 하시구요. 

체질을 바꾸기 위해 노력을 하시면 더 좋어요. 

Answer 2

질문해주신 추위를 많이 타는 것이 몸이 좋지 못해서 그런가에 대한 내용입니다.

추위를 많이 탄다고 해서 몸이 나쁜 것은 아니고

체질이 그런 것으로 보입니다.

Answer 3

수족냉증 또는 냉방병으로 의심이됩니다.

이렇게 더운 날인데도 불구하고, 몸이 차갑다고 느껴지신다면, 우선 따뜻한 물과 음식을 섭취하시고,

3~4일동안 계속 몸이 추울 시에는 병원방문을 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 체질상의 문제인 것 같습니다. 체온을 올리기 위해서는 적정량의 운동가 찬 음식에 피하는 생활습관이 필요할 듯 합니다적정량의 운동과 찬 음식을 피하는 생활습관이 필요할 듯합니다