날씨가 추우면 추위를 너무 많이 타는 거 같아요

제가 평소에 보면 날씨가 조금만 추워도 추위를 엄청 많이 타는 거 같은데요 도대체 왜 이런지 모르겠어요 혹시 운동을 하면 좀 더 좋아질까요?