안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 지방간으로 빨리 죽진 않습니다.
-간에 지방이 많이 쌓이면 지방간이라고 부르는데 이것이 다른 심장질환처럼 사망하는 질환은 아닙니다. 다만 간의 기능이 감소되고 해독이 감소될 뿐 생명에는 지장이 없습니다. 지방간은 술이 가장 직접적인 원인이기 때문에 술을 줄이는게 좋고, 지방이 많은 음식, 열량이 많은 음식은 피하는게 좋습니다. 꾸준한 운동도 지방간에 도움이 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
일단 간수치도 안좋고 지방간도 있으신데 가급적이면 술은 피하시는게 건강에는 더 좋구요, 지방간은 꼭 술때문에 생기는건 아니지만 술을 자주먹게 되면 알콜성지방간이 생기면서 더 안좋아지긴합니다. 지방간은 술도 안드시면 좋지만, 비알콜성지방간이라면 체중조절과 적절한 식이요법, 꾸준한 유산소 운동으로 조절하시는것이 더 좋습니다. 그리고 스트레스를 안받는것도 중요합니다.
따라서 술=지방간 이라고 생각하시는것 보다 지방간을 일으키는 다양한 인자중 하나라고 생각하시고 아예 안먹을 수는 없지만 건강하게 다른것들도 신경쓰시면서 드시면 더욱 좋을듯합니다.