몽유병으로 이런 증상까지도 가능한가요?
안녕하세요. 예전에 어떤 사람은 몽유병으로 걸어다니다가 추락사 했다는 얘기도 있고 운전을 하거나 심지어 살인도 했다는 말이 있어서 자다가 법적인 잘못을 할 수 있지 않을까 하는 강박이 생긴거거든요. 더군다나 문제가 되지는 않았으나 자고 일어나보니 특정 어플을 키고 닫은 기록이 있는데 제가 그걸 킨 기억은 없었습니다. 그래서 궁금한게 의학적으로 몽유병으로 인해 컴퓨터에서 특정 프로그램을 다운받아서 법적으로 처벌될 만한 행위를 하거나 단순히 컴퓨터를 켜놓고 엎드려 자다가 메신저로 부도덕한 내용을 전송하고 다시 자고 그러는게 가능한가요? 제가 단순히 어플이 켜졌던 기록을 범죄로 확장하는건지 아니면 정말 의학적으로 가능한건지 궁금합니다.
의학적으로 몽유병은 수면 중 부분 각성 상태에서 자동화된 단순 행동이 나타나는 비렘수면 장애입니다. 주로 침대에서 일어나 걷기, 물건 만지기, 문 열기 등 반복적이고 습관적인 동작에 국한됩니다. 이 상태에서 복잡한 판단, 새로운 목표 설정, 계획적 행동을 지속적으로 수행하는 것은 매우 드뭅니다.
보고된 사례 중 운전이나 폭력 행위는 극히 예외적이며, 대부분 기존에 반복 학습된 행동을 짧게 수행한 경우입니다. 컴퓨터를 켜고 특정 프로그램을 찾아 다운로드하거나, 맥락에 맞는 메시지를 작성해 전송하는 수준의 고차원 인지·판단·언어 행동은 몽유병의 전형적 범위를 벗어납니다. 의학적으로 가능하다고 단정하기 어렵고, 실제로는 깨어 있는 상태의 기억 누락, 반수면 상태에서의 자동 조작, 또는 단순한 착오가 훨씬 흔한 설명입니다.
말씀하신 “어플 실행 기록만 있고 기억이 없는 상황”은 몽유병보다는 일시적 주의 저하, 수면 부족, 불안으로 인한 기억 인출 실패, 또는 백그라운드 실행·알림 상호작용 같은 기술적 요인으로 설명되는 경우가 많습니다. 몽유병이 법적으로 문제 될 만한 디지털 범죄 행위까지 확장되는 가능성은 매우 낮다고 보는 것이 보수적입니다.
다만 불안과 강박이 수면과 기억에 영향을 줄 수 있으므로, 증상이 반복되거나 실제 몽유 행동의 목격, 야간 보행, 상해 위험이 있다면 수면의학과 또는 정신건강의학과에서 평가를 받는 것이 합리적입니다. 수면 위생 개선과 불안 관리만으로도 이러한 걱정이 상당 부분 완화되는 경우가 많습니다.
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