안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
변이 묽게 나와서 많이 불편하실 듯 합니다. 채소랑 과일도 잘 드신다면 적어도 변비는 생기지 않을 수 있어서 아주 잘 하시고 계신 듯 합니다. 현재의 불편한 증상이 1주일 정도 되었다면 특별한 이상이 생긴 것을 아닌 것으로 보이고 일시적으로 변이 묽게 나온거라 보입니다. 만약 묽은 변으로 나오는 것이 1달 이상 지속된다면 적극적으로 치료를 해보시는 것이 필요할 수도 있어 보입니다. 일단 가까운 약국에서 지사제를 사서 드셔보시면 어떨까 싶습니다. 또한 만약 식사 중에 맵고 짠 자극적인 음식이 많았다면 줄여보시는 것이 좋을 듯 합니다. 일시적으로 묽은 변이 나오는 것은 대부분 저절로 좋아지기 때문에 너무 걱정하지는 않으셔도 될 듯 합니다. 만약 너무 불편하시다면, 약국에서 지사제를 드셔도 계속 묽은 변이 나온다면 가까운 내과나 가정의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
서민석 드림