안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
무회전 킥을 할 때는 안정적인 자세를 잡는 것이 중요하다
발을 어깨 너비로 벌리고, 무릎을 약간 구부린 후
공을 발 앞쪽에 놓는다
무회전 킥을 할 때는 공을 발 중앙에서
약간 아래쪽에 차는 것이 좋다
공을 너무 위쪽에 차면 공이 위로 뜨고
공을 너무 아래쪽에 차면 공이 바닥을 끌고 간다
무회전 킥을 할 때는 발목을 꽉 뻗어서
공을 강하게 차야 한다
발목을 꺾거나 구부리면 공의 힘이 약해지기에..
팔과 몸을 사용하여 공에 추진력을 가해야 합니다
팔을 앞으로 뻗고 몸을 회전시키면
공에 더 강한 힘을 줄 수 있으므로!
-벽에 대고 연습하기
벽에 대고 연습하면 공의 궤적을 확인하기 쉽고
공을 벽에 정확하게 보내도록 연습한다
-멀리서 연습하기
멀리서 연습하면 공의 힘을 조절하는 방법을 익히도록 한다
공을 정확하게 골문으로 보내도록 연습하기!
^동료와 함께 연습하기
실제 경기 상황과 유사한 환경에서
무회전 킥을 연습할 수 있다