토마토가 몸에 좋다는건 알겠는데 맛이없어서 맛나게 먹는방법이 있을까요
토마토가 여러가지로 좋다고하고 특히 항암효과가 있다고해서 먹어보려고 하는데 맛이 없어서 먹기가 힘드네요 맛나게 먹을수 있는 꿀팁이 있을까요
안녕하세요. 침착한풍금조46입니다.토마토는 생으로 먹거나 요리에 사용할 때 맛있게 먹을 수 있습니다.
1. 생으로 먹을 때: 토마토를 깨끗하게 씻어서 껍질을 벗긴 후, 소금이나 흰 후추를 뿌려서 그대로 먹을 수 있습니다. 또는, 생 토마토를 슬라이스해서 샐러드에 섞어 먹을 수도 있습니다.
2. 요리할 때: 토마토를 요리할 때는 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다. 토마토소스, 토마토스튜, 토마토스프 등 다양한 요리에서 사용할 수 있으며, 토마토를 잘게 다져서 스파게티, 샐러드, 샌드위치 등에 사용할 수도 있습니다.
3. 조리법: 토마토를 요리할 때는 적당한 크기로 잘라서 익히는 것이 중요합니다. 토마토를 너무 오래 익히면 물기가 증발하고 달콤한 맛이 사라지기 때문에, 적당한 시간에 익혀야 합니다. 또한, 토마토를 익힐 때는 고온에서 짧은 시간에 익히는 것이 좋습니다.
4. 조합: 토마토는 다양한 음식과 조합해서 먹을 수도 있습니다. 예를 들어, 토마토와 모짜렐라 치즈, 바질 등을 함께 얹은 카프레제 샐러드나, 토마토와 양파, 파슬리, 올리브오일 등을 섞은 토마토 샐러드 등도 좋은 조합입니다.
따라서, 토마토는 생으로 먹거나 다양한 요리에 활용하여 맛있게 먹을 수 있는 다재다능한 식재료입니다.
안녕하세요. 한손에 번개와 같이 당신에게입니다. 약간의 설탕에 절여서 먹으면 맛좋아요. 건강하게 드시려면 올리브유에 토마토를 구워 드시면 좋아요
안녕하세요. 바람따라 구름따라입니다.
올리브 오일을 발라서 오븐이나 에어프라이어에 살짝 돌려 먹으면, 맛있는 것 같더군요.
토마토는 가열했을 때 영양이 더 좋아지는 야채라는 이야기도 있고요.
안녕하세요. 깍듯한바위새289입니다.전 일단 토마토 갈아가지고 꿀 왕창 넣어서 먹습니다 그러면 달달하니 넘 맛있어용 ㅎㅎ 아침에 먹으니깐 밥 대신으로도 좋구요
안녕하세요. 화끈한가재38 맹꽁이입니다.
토마토로 만들 수 있는 요리는 많아요.
토마토쨈, 스파게티, 토마토볶음밥, 토마토쥬스, 샐러드, 버거(샌드위치), 토마토부침 등요.
하지만 간단하게 먹을 수 있는 것은 비정제설탕에 묻혀 드시거나
올리브유에 살짝 익혀드셔요. 맹맹하면 소금이나 설탕 살짝 뿌려드셔요.
