안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
위와같이 망상으로 인해서 생활에 어려움을 느끼고 자신의 계획대로 일이 되지 않고 그 망상에 휩쌓이게 되다면
치료를 받는것이 우선되어야 합니다.
먼저 병원에서 진료를 보시고 현재 상태를 정확하게 체크하는 것이 우선되어야 할것입니다.
또한 망상에서 벗어나는 연습을 하면 좋습니다.
자신만의 신호를 정하여 이런 망상이 일어날때 이런 일련의 행동을 한다면 망상이 생겼을때 빠져나오는 것에 대해 도움이 될겁니다.