머리속으로는 이것도 하고 저것도 할 계획은 하는데 막상하려고하면 귀찮고 하기싫습니다. 그래서 안하면 몸은 편하지만 계획을 실행하지 않은것에 대한 자괴감에 빠지고 스트레스를 받습니다. 게으름을 없애는 방법을 알고싶어요.
