배달음식을 자주 시켜먹는데 어떻게 줄일 수 있을까요?

배달어플이 좋아지면서 편하게 배달음식을 먹을 수 있다보니까 자주 먹게 되는데 어떻게 하면 줄일 수 있을까요? 좋은 방법이 있을까요?