요가를 하니 무릎이 아파요. 침 맞는게 좋나요?
나이
30
성별
여성
안녕하세요. 요가를 할때 무릎을 대고 체중을 싣는 동작이 많다보니 무릎이 아픕니다. 이런 때에도 침을 맞는게 좋나요? 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 장우석 한의사입니다.
무릎통증 침치료는 유효한 효과가 있습니다. 무릎에 체중을 많이 싣게되면 무릎관절에 부하가 걸려 손상받게 됩니다. 따라서 체중싣기, 무거운 물건 드는 등의 과도한 행위는 지양해주시기 바랍니다. 감사합니다.
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