고민상담
제가피곤하면 너무신경질적인데...;;
제가평소에보면 너무피곤할떄는 진짜 신경이 예민해져서 많이 신경질적인데요 이런건 어떻게고쳐야하는건가여? 해도잘안됩니다 ㅠ
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.
밖으로 표현하지말고 마음을 숨기고 조용히 계시는것도 방법중하나입니다.
스스로 화를 누르는 방법도 배워야하지 않을까요
안녕하세요. 소통하기입니다.
성격이라 하루아침에 고쳐지지는 않겠지만 천천히 한번씩 생각날때 자제하려고 노력하며 어느새 습관이되면서
나아질겁니다. 저두 그렇게 노력중입니다.
안녕하세요. 언제나화려한날개짓의칠면조486입니다. 가급적 피곤할때는 사람들과의 만남을 줄이고 필요한 말들은 감정표현이 어려운 메세지를 이용해보세요
고치기 어렵다면 숨기는 것도 한가지 방법이 될 수 있습니다