장어즙이 진짜 피로회복에좋은가요?

Question

성별

남성

나이대

50

요즘봄이라 그런지 너무 피곤하고 잠을푹자도 잔거같지안습니다 장어를 몆번먹었는데즙이더 좋다고장어즙을 권하는데정말그럴까요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

장어는 태음인들에게 보약입니다

장어즙이 더 농축되고 뼈의 진액도 녹아져 더 영양가가 높긴합니다

Answer 2

안녕하세요. 장어즙은 시중에 건강기능식품으로 판매되고 있으며 일반적으로 피로회복에 도움된다고 알려져있으나 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 만성 피로에는 한의원에서 한약, 약침 등의 한의치료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.