무릎이 욱씬욱씬 거리는데 왜이러나요
어제 가볍게 뛰려고 발을 디디는 순간
무릅이 망치를 쎄게 맞는것처럼 묵직한 느낌이 들더니
너무 아파서 주저앉았습니다
하지만 아픔은 잠깐이고 다시 괜찮아져서 뛰지는 않고 그냥 걷기만 하고 일상생활을 이어갔습니다
밤이 되니까 욱씬거리더니 자고 일어나니까 밤에 욱씬거리던 통증이 지속됩니다 왜 이러는걸까요?
그냥 둬도 자연치유 될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
정확한 진단 및 치료를 위해서 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 휴식 및 소염진통제와 같은 약물을 복용하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 주사 치료나 체외충격파 치료를 하시는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
무릎통증 때문에 고생하시는군요.
무릎관절에 있는 여러가지 인대나 근육 등에 염좌가 생기면 일시적으로 통증이 있을 수 있습니다. 운동을 하다가 충격이 있었다면 염좌일 가능성이 가장 많습니다. 하지만 관절가동범위에 제한이 생긴다든지, 통증이 지속되는데 지속적으로 운동을 한다면 관절에 손상이 갈 수 있으므로 쉬어주시는 것이 좋습니다.
염좌가 아니더라도 무릎을 많이 사용하면서 생기는 퇴행성 관절염도 만성적인 통증을 유발할 수 있습니다.
또한 젊은 나이에서 잘 생기는 염증성 관절염 종류들도 많이 있으며 류마티스 관절염, 건선관절염, 베체트병, 루푸스 등등이 해당될 수 있습니다.
대부분의 무릎통증의 경우 비스테로이드성 진통소염제를 사용하면 일시적으로 증상이 좋아지며, 증상이 좋아진 상태에서 무리한 운동을 하지 않으면 서서히 회복됩니다.
하지만 정확한 진단이 선행되어야 하므로 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 최병관 의사입니다.
현재로서는 명확한 원인을 알기는 어렵습니다. 통증이 느껴진다면 인대나 연골판 손상을 의심할 수 있으므로 내원하시어 진료 및 영상의학적 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 일반적으로 관절이 붓고 아플 때는 쉬는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않으면 관절 운동 범위 유지를 위해 구부렸다가 펴는 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 이후 제자리 걷기나 평지 걷기, 자전거 타기, 수영이나 물속에서 걷기운동을 해서 체중부하를 최대한 줄인 상태에서 근력운동하는 것이 좋습니다.
계단오르내리기, 등산은 피해야하는 운동입니다.