안녕하세요 어깨가 너무아파요?

안녕하세요 저는 50대 중반 여자입니다

작년 6월28일에 교통사고가 났을당시 어깨가 아프다가 아무렇지도 않다가 해서 그냥 합의하고 퇴원후 계속아파 병원가서 시티촬영결과 연골이 군데군데 찢여져 염증이 생겼다고 해서 정형외과에서 3개월치료 낳지않아 한의원에서 3개월치료 했는데 아직도 팔이 너무 아프고 앞으로 올리는건 그래도 괜찮은데 뒤로 올라가지않고 아파서 옆으로 눞지도 못 하고 오른쪽 팔이라 좀 쓰면 통증이 많이 짐니다 도수치료도 그때뿐이고 주사도 맞아봤지만 맞을때 뿐이고 침도 맞을때만 효과있는거 같고 어떻게 해야 할까요 답답하고 우울증에 걸릴거 같습니다

답변 부탁 드립니다