다이어트에 좋은 유산균은 머가 있을까요?
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안녕하세요. 항뽀글입니다.
다이어트 유산균’ 고를 때 반드시 확인할 사항 4가지
[출처] : https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000689821 | 하이닥안녕하세요. 영민한쏙독새166입니다.
다이어트에 도움이 될만한 유산균들입니다.
1. 락토바실러스 플란타룸
장 속의 독소제거 능력이 뛰어납니다. 다이어트하면 몸안의 독소를 빼내는 건 기본이죠?
2. 락토바실러스 아시도필루스
콜레스테롤 감소 효과가 있습니다.
3. 락토바실러스 파라카제이
장 운동을 정상화 시켜주는데 도움을 줍니다.
4. 락토바실러스 불가리쿠스
대장 내 찌꺼기를 분해하고 속쓰림을 완화해줍니다.
