msg는 몸에 안좋은 성분인가요?

집에서 항상 조리를 할때는 맛이 애매하다고 느낄때 msg 조미료를 넣는대요.

근데 하도 안좋다는 말이 많은대

msg는 몸에 안좋은 성분인가요?