피부 노화의 주범이 자외선이맞나요?

Question

피부 노화의 제일 큰 주범이 자외선이라고하는데

맞나요? 선크림만잘발라도 노화를 늦출수있나요?

저는 평소에 선크림을 잘안바르고다니는데 주변에서 꼭바르라고해서요

자외선차단의 효과가 확실히 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.

사실: 아니다. 자외선은 파장의 길이에 따라 UVA, UVB, 그리고 UVC의 세 가지로 나뉜다. 이 중 UVC는 생명체를 파괴하지만 오존층 때문에 지상까지 도달하지 않기 때문에 신경 쓰지 않아도 된다. 문제는 UVA와 UVB다. 세 종류의 자외선 중 파장이 가장 긴 UVA는 35~50%가 피부의 표피를 지나 진피까지 닿아 피부를 검게 만든다. 즉 멜라닌 생성을 단기간에 촉진해 피부색이 검어지는 선탠을 만든다. 예전에는 염증 치료에 효과가 높다고 해서 환영 받았으나 최근에는 피부 노화의 원인으로 알려져 기피대상 1호다. 중간 파장인 UVB는 피부를 빨갛게 만들고 강한 염증을 발생시키거나 수포를 만드는 일광화상을 입게 된다. 피부 표피에 급격히 작용해 화상을 입히기 때문에 유해 자외선이라고 한다. 그래서 UVA와 UVB를 차단하기 위해서는 꼭 산이나 바다로 갈 때뿐만 아니라 일상적인 외출에서도 UVA와 UVB를 모두 차단할 수 있는 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다.

Answer 2

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

네 맞습니다. 그래서 야외활동시 선크림을 발라주는게 좋습니다.

보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.

피부는 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 노화가 되지만, 외인성 요인 중 중요한 하나가 자외선인 것은 맞습니다. 자외선은 피부의 탱탱함을 유지시켜 주는 콜라겐과 엘라스틴의 양에 변화를 주어서 피부 노화 현상을 일으킵니다. 선크림을 바르시는 것은 도움이 되고, 자외선 차단의 효과가 있습니다.