안녕하세요. 이이호 의사입니다.
뜨거운 물에 오래 있으면 피부가 쭈글쭈글해지는 이유는 피부의 수분이 빠져나가기 때문입니다. 피부는 70% 이상이 수분으로 이루어져 있는데, 뜨거운 물에 오래 있으면 피부 속 수분이 빠져나가면서 피부가 쭈글쭈글해집니다. 피부의 수분이 빠져나가는 것을 막기 위해서는 뜨거운 물에 오래 있지 않는 것이 좋습니다. 또한, 뜨거운 물에 들어가는 동안에는 물을 자주 뿌려주거나 샤워기로 몸을 헹구어 주면 피부의 수분을 유지할 수 있습니다. 또한, 피부의 수분을 유지하기 위해서는 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 하루에 2리터 정도의 물을 섭취하면 피부의 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 뜨거운 물에 오래 있으면 피부가 쭈글쭈글해지는 것을 막기 위해서는 뜨거운 물에 오래 있지 않는 것이 좋고, 물을 자주 뿌려주거나 샤워기로 몸을 헹구어 주며, 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.