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피나는 잇몸 어떻게 좋아질 수 있을까요?

안녕하세요. 저는 어렸을 때 부터 잇몸이 자주 붓고 양치하면 피가 나왔었는데 좀 괜찮아졌다가 최근에 다시 피가 나기 시작했습니다. 피곤해서 잇몸이 부은 건가 싶기도 하고 피나는 잇몸 어떻게 관리해야 좋을까요?

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