체력 안 좋으면 복싱 못하나요

Question

제 동생이 친구따라 복싱한다는데 진짜로 다니면 제가 장난칠때 뚜두려맞을까봐 저도 엄마한테 복싱하고 싶다 했거든요 그래서 제 친구한테 복싱 00학원 다닐려는데 너 아는 동생 따라서 가봤지? 어때? 라고 했는데 운동 빡세다면서 저는 못 할거라고 하더라고요 진짜로 처음부터 운동 빡세서 체력 안 좋으면 못하나요? 아님 걍 저를 무시하는 건가요?

• 

Answer 1

안녕하세요. 강한듀공186입니다.

배우세요. 의지가 있다면 일단 해봅시다

체력이 안 좋다 라는거지 의지가 없다가 아니니까요.

복싱을 배우는 곳에 가서 관장님께 체력이 나쁘다는 말을 먼저 한 후 상담을 해보세요

저도 복싱을 해봤는데 무작정 주먹내지르는 것 부터 알려주는게 아닌 기본 체력을 올리는 것 부터 차근차근 단련시켜주십니다. 줄넘기 부터해서, 짧은거리 달리기, 버피테스트,토끼뜀 같은 운동을 하다보면 점점 체력이 늘어나는게 느껴지실거에요. 저도 체중이 많이 나가고 끈기가 없다는 말을 자주 들었었지만 토끼뜀으로 체육관 5바퀴를 하면 1바퀴 때 부터 이미 나가 떨어지려고 했었어요.

한 1주일~2주일 정도 하다보니 제가 5바퀴를 허벅지에 조금 무리를 주는 느낌만 있고 거뜬하게 하더라구요.

Answer 2

안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.

물론 기본적인 체력이 좋으면 훨씬 더 많은 운동을 하고 학습할 수 있겠지만

복싱하면 체력 자체가 많이 좋아지기 때문에 적극 추천합니다.

Answer 3

안녕하세요. 환한쌍봉낙타123입니다.

사실 체력이 좋아지려고 복싱을 하는거아닌가요. 그리고 복식을 몇년정도만해도 왠만한 애들은 뚜드려팰수있는 체력이 만들어집니다

Answer 4

안녕하세요. 귀중한달팽이64입니다.

체력이 부족하더라도 천천히 시작하여 점진적으로 향상시킬 수 있어요. 복싱은 체력, 기술, 그리고 인내가 필요한 운동이지만 꾸준한 노력으로 성장할 수 있습니다. 건강을 고려하면서 체계적인 트레이닝을 통해 체력을 강화해보세요.