몸이 시릴 때 좋은 방법있을까요?

어머니께서 날씨가 따뜻한데도 몸이 많이 시리다면서 핫팩을 몸에 지니고 있습니다.

골다공증이 있고 예전부터 산후풍이 있었습니다.

현재 한약을 먹은지 얼마 되지 않았지만 약을 다 먹고 시간이 지나면 다시 몸이 시릴 것 같은데

좋은 방법이 있을까요? 체질을 바꾸면 좀 좋아질까요?