생리불순인데 뭐가 원인인지 모르겠어요

Question

성별

여성

나이대

20대

20살 되자마자 생리가 두 달 끊겨서 산부인과가서 생리유도주사 맞고 맞은 달 생리 했습니다. 지금 생리 하고 다음 달인데 예정일 일주일 지났는데 생리를 또 안 합니다. 생리불순때문에 영양제, 석류 이런것도 먹는데도 안 하고 산부인과 갔을때 자궁 초음봐 봤는데도 문제 없다고 했어요. 뭐가 문제일까요ㅠㅠ 진짜 스트레스에요

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용을 잘 읽어보았습니다.

생리불순으로 인해 많이 걱정되시겠어요. 생리가 규칙적으로 진행되지 않을 때 그 원인은 여러 가지일 수 있습니다. 20대 초반이라면 호르몬 불균형이 발생할 가능성이 있습니다. 신체가 아직도 성숙하는 과정에서 호르몬의 일시적인 변화가 생리 주기를 불규칙하게 만들기도 합니다. 또한, 스트레스나 극도의 신체 활동, 체중의 급격한 변화도 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 질문자분께서는 산부인과를 방문하셨고 자궁 초음파 검사에서 특별한 문제를 발견하지 못했다고 하셨으니 생리불순은 일시적일 수 있습니다. 하지만 매달 지속적인 불규칙성이 나타난다면, 좀 더 자신에게 맞는 생활 방식을 찾는 것도 하나의 방법입니다. 충분한 수면을 취하고, 규칙적인 식사를 통해 영양을 공급해보는 것은 어떨까요?

영양제나 석류 같은 건강 보조 식품이 도움될 수 있겠지만, 그보다 중요한 것은 전반적인 생활 습관의 균형을 유지하는 것입니다. 스트레스를 관리하고 마음의 안정을 찾는 것도 중요합니다. 만약 지속적으로 생리불순이 계속된다면 더 깊이 있는 검토가 필요할 수 있으니 다음 방문 시 추가적인 검사를 고려해 보는 것도 방법입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.