식단 조절하면 몸무게 하루 200g씩 일주일을 힘겹게 줄이다가 가족 중 한명이 라면 냄새를 풍기면 참기 힘들어집니다. 한번인데 어때라는 생각으로 먹고 나면 1KG 넘게 쪄요. 참아야하는데 어떻게 참을수 있을까요?
