약·영양제
나이89세 건강보조식품으로 어떤종류 보조식품 복용하는게좋나요
성별
여성
나이대
89
다른 증상은 없는데 가끔씩 체력이 딸리는지 힘이없다고하시고 치아가 부실하시어 먹는게 부실하며 육식을 거의 안하십니다 어떤 보조식품을 먹어야하는지 궁금합니다
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
치아 부실은 칼슘의 부족으로 인한 증상일 수 있으며 육식을 하지 않으면
철분 부족으로 인한 이상반응들이 나타날 수 있습니다.
혈액검사를 통해 부족한 영양소를 보충해주시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
식사를 하기 어려우신 경우라면 간편식인 뉴케어정도 구매해서 매일 드시는 것이 좋습니다.
영양제의 경우 고함량 드시면 위장장애 생길 수 있어서, 종합비타민 정도 권장량 드시는 것이 좋아보입니다.
얼라이브나 센트룸 실버 제품 구매해서 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
드시는 건강기능식품이 전혀 없다면 종합비타민부터 시작해보시길 바랍니다. 직접적으로 체력을 보강해주는 영양제 및 건강기능식품은 없습니다. 하지만 드시는 영양제 및 건강기능식품이 전혀 없다면 종합비타민부터 드시는 것을 권해드립니다. 그 이후에 본인에게 맞는 것을 차츰 늘려보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^