치약에 대한 질문입니다. 치석제거 과립형 스크럽제품 써도 될까요?
치석을 제거하는 아주 작은 알겡이가 포함된 치약을 누가 주어서 쓰고 있는데,
뭔가 찝찝합니다.
사용후 특별하게 좋은 것도 느끼질 못하겠구요.
치약을 손가락끝으로 문질러보면, 정말 작은 알겡이들이 느껴집니다.
치약의 홍보문구에서는 그 알갱이들이 스크럽을 해서 치석제거효과를 낸다고 되어있는데,
궁금한 것은
혹시 그 미세알갱이들이 치아와 잇몸 사이이끼어서 문제를 일으키지 않을까 하는 것입니다.
이런 제품을 장기적으로 사용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 스크럽치약 속 알갱이로 치주염을 앓는 환자가 종종 있는데 스크럽치약 속 미세 플라스틱이 치주낭(치아와 잇몸 사이 틈새)에 남아 이로인해 염증이 생길수 있습니다. 미세 플라스틱은 소비자에게 치약의 기능을 선전하기 위한 도구일 뿐, 치태 제거 기능에 탁월한 효과를 보이진 않습니다. 가급적 장기적 사용은 피하시길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치약에는 기본적으로 마모제가 들어 있어서 치아 표면의 이물질을 효과적으로 제거하기 때문에 다른 알갱이가 있다고 효율이 높아질것으로 생각되지 않습니다.
치약을 이용하여 칫솔질을 꼼꼼하게 해주는 것이 구강위생에 도움이 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.작은 알갱이가 느껴지는 치약의 경우 장기적으로 사용시 그 알갱이에 의해서 치아의 마모가 일어날수 있습니다.
마모가 일어나면 치아가 찬것에 예민해질수 있습니다.
평소엔 시중에 있는 일반 치약을 사용하시길 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.첫째, 충치를 예방하기 위해서는 올바른 잇솔질을 해주는 것이 중요하다. 식후 3분 이내에 양치질을 시행하는 것이 권장되고, 특히 잠자기 전 잇솔질은 잊지 말아야한다. 잇솔질은 칫솔을 위아래로 방향으로 움직이는 것이 효과적이고 치아뿐 아니라 잇몸 부위를 마사지 하듯이 같이 닦아주는 것이 좋다.
둘째, 잇솔질만 해서는 치아 사이의 음식물이나 치태를 충분히 제거할 수 없으므로 치실 사용을 습관화하는 것이 좋다. 만약 치실이 헐거울 정도로 치아 사이 간격이 크다면 적당한 크기의 치간 칫솔을 사용해야 한다. 치간 칫솔은 무리한 힘을 주지 않고 자연스럽게 치아 사이에 들어갈 정도의 크기를 선택한다.
셋째, 잇솔질이나 치실 사용을 잘하더라도 치아에 치석이 생기는 경우가 많다. 따라서 6개월마다 한번씩 구강건강 검진을 받도록 하고, 6개월에서 1년마다 한번씩 스케일링을 받을 것을 권장한다. 현재는 1년에 한번 국민건강보험에서 스케일링에 대한 보험 적용을 받을 수 있다.
넷째, 치아 건강에 도움이 되는 음식물을 많이 섭취한다. 과자나 사탕 등 단 음식을 피하고, 섬유소가 많이 포함된 야채나 과일, 견과류를 섭취한다. 이때 견과류를 껍질 채 부숴먹거나 야채나 과일을 적당한 크기로 썰어먹지 않을 경우 오히려 치아나 턱 관절에 무리가 갈 수 있으므로 주의하도록 한다. 단단한 마른 오징어나 질긴 음식도 턱 관절에 무리를 주므로 되도록이면 먹지 않는 것이 좋다.
다섯째, 흡연은 치아나 잇몸 착색, 구취, 구강암을 발생시키므로 금연하는 것은 치아와 구강건강을 위해서도 필수적이다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알갱이가 있는 치약이, 치석을 제거하는 효과로 홍보가 되곤 합니다.
하지만, 조심해야할 점은, 알갱이있는 치약을 사용하면 치아가 마모될 수 있다는 점입니다.
따라서, 치과에서 주기적으로 스케일링을 하면서, 일반치약으로 양치질을 꼼꼼히 하는것이 도움이 됩니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제품에 따라 다를 수 있습니다. 아마 과립형으로 스크럽이 느껴진다면 마모도가 높은 치약일 수 있습니다. 치아마다 성분이 다르며 보통 마모도가 큰 것부터 작은 것이 나눠져 있습니다. 마모도가 큰 것은 세정력이 강할 수 있으나 그 만큼 치아를 마모시킬 수 있으므로 시린 증상이 나타나는 분들은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치석제거용 치약은 일반 치약에 비해 연마제 등이 많이 함유되어 있어 장기간 사용할 경우 치아마모나 치아 시림 등을 유발할 수 있습니다.
특정한 기능성 치약의 사용보다는 올바른 칫솔질 방법으로 꼼꼼하게 닦아주고 치실이나 치간칫솔의 보조적인 사용이 더욱 중요합니다.
