아침에 두유 한잔씩 먹을려고 합니다.
일반 우유는 아침에 설사가 나와서 두유로 끼니를 때울려는데.
아침에 두유한잔 건강에 좋은 영향을 미칠가요?
안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.네 설사만 안하면 두유도 아침에 드시면 건강에 좋죠 사과나 삶은계란등 같이 드심 더좋아요
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
두유에도 사람의 몸에 좋은 성분들이 많기에 아침에 드시는게 좋아요. 다만 우유를 드셨을때 설사가 나왔으니 두유드실때에 설사가 나오면 다른 대체음식을 드시는게 좋겠네요.
