아침에 두유 한잔은 건강에 좋은 영향을 미칠까요?
아침에 두유 한잔씩 먹을려고 합니다.
일반 우유는 아침에 설사가 나와서 두유로 끼니를 때울려는데.
아침에 두유한잔 건강에 좋은 영향을 미칠가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
두유에도 사람의 몸에 좋은 성분들이 많기에 아침에 드시는게 좋아요. 다만 우유를 드셨을때 설사가 나왔으니 두유드실때에 설사가 나오면 다른 대체음식을 드시는게 좋겠네요.